فوائد واستخدامات القرع

فوائد واستخدامات القرع
فوائد واستخدامات القرع

القرع أو اليقطين من النباتات المشهورة جدا التي تنتمي لفصلية الفصيلة القرعية، التي يدخل ضمنها الخيار، الشمام، والكوسا، ويتميزالقرع بشكله الكروي الملفت وطعمه اللذيذ وبألوانه الجميلة كالبرتقالي، الأصفر والأحمر، وذُكر القرع في القرءان الكريم باسم اليقطين نظرا لقيمته الغذائية وفوائده الصحية، ويدخل اليقطين في تحضير العديد من الأطباق الغذائية، الحلويات، والمربى، كما يتم الاستفادة من بذوره، وقشرته أيضا. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات القرع.

فوائد واستخدامات القرع

1- اليقطين مفيد للجهاز الهضمي فهو ملين للمعدة ويمنع التقلصات التي تحدث فيها هو مفيد أيضا لمرضى القولون، كما يعالج القرع أيضا أمراض الجهاز البولي ومشاكل البواسير والبروستات .

2- يعالج القرع أمراض الجهاز العصبي، فيمكن استخدامه في حالات الصداع الشديد سواء بأكله أو وضعه على منطقة الصداع، وهو من أهم المهدئات الطبيعية المستخدمة لعلاج الأعصاب والأمراض النفسية بحيث يقلل من نسبة القلق والتوتر.

3- اليقطين مفيد للكبد والكلى فهو يعزز من عملهما ويخلص الجسم أيضا من السموم، ويحمي اليقطين من الإلتهابات  ويفتت الحصى بالإضافة أنه مدر للبول.

4- القرع من أفضل سبل علاج أمراض الرشح، الأمراض التي تصيب اللثة والأسنان، كما يستخدم لعلاج احتقان الحلق والسعال، وهو يعمل على تقليل نسبة العطش فيعوض الجسم عن نسبة السوائل المهدورة، ويساعد في التخلص من الحرارة والحمى.

5- يدخل القرع في عمل المربى في المصانع، بإضافته إلى فواكه أخرى، فيزيد الكمية دون تغيير الطعم، فهو يعتبر بلا طعم، لون ولا رائحة تقريبا ، فيعطي نفس الطعم بكمية أكبر للفامهة التي تم إضيف لها.

6- لبذورالقرع فوائد هي الأخرى، فهي تقوي القلب حيث تحتوي على المغنسيوم الذي يعمل على صيانة وتقوية القلب، وتحمي بذور القرع من السكتات الدماغية والنوبات القلبية أيضا. 

7- بذور القرع تحتوي على الزنك الذي يساعد في تنظيم جهاز المناعة ويقلل من الأمراض الفيروسية ويقلل من مضاعفاتها، فتستخدم بذور القرع في حالات الرشح والأنفلونزا.

8- إضافة لفوائد القرع وبذوره، فقشورالقرع لها فوائد هي الأخرى، بحيث تعد أيضا من التوابل هي الأخرى، حيث تستعمل كبديل للزعفران خاصة وأن الزعفران المنتشر زعفران صناعي وليس طبيعي، فيمكن استبدال الزعفران بقشور القرع.

9- يحتوي القرع على الفيتامينات، المعادن، الألياف، السعرات الحرارية، النياسين، الكربوهيدرات، الفولات، حمض البانتوثنيك، البيتا كاروتين، الريبوفلافين، الفسفور، البكتين، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، حمض الأوميغا 3، العديد من الأملاح، كما يحتوي على البروتينات النباتية كفيتامين C، A و E.

أركان,2,أصابع زينب,1,أكلات متنوعة,1,إكليل الجبل,1,الأترجة,1,الأرز,19,الأصابع,8,الأعشاب,2,الأعواد,1,الأفوكادو,3,الإكلير,2,الأكواب,7,الألبان,16,الأوريو,1,الأومليت,3,الإيدام,2,الايس كريم,1,البابا غنوج,1,الباباز,1,الباتيسري,9,الباذنجان,3,الباستا,1,البانوفي,1,البذور,10,البرتقال,2,البرغل,3,البرقوق,1,البروكلي,1,البسبوسة,10,البسطرمة,1,البسطيلة,1,البسكويت,23,البشرة,30,البصل,2,البط,2,البطاطا,6,البطبوط,1,البطيخ,2,البغرير,1,البقسماط,1,البقلاوة,1,البقوليات,2,البكبوكة,1,البلوط,1,البن,5,البندق,4,البواسير,2,البودينغ,1,البوراك,2,البوظة,6,البيتزا,3,البيتي فور,1,البيتيفور,4,البيض,17,التارت,1,التتبيلة,6,التحلية,103,الترافيل,1,التفاح,1,التمر,5,التمر الهندي,2,التوابل,23,التوت,1,التوست,1,التونة,1,التيراميسو,2,التين,3,التين الشوكي,5,الثقافة,9,الثوم,4,الجبن,19,الجبنية,2,الجريش,1,الجلجلان,7,الجمال,39,الجمبري,2,الجوز,3,الجوزية,2,الجيلاتين,1,الجيلي,15,الحبوب,18,الحرشة,2,الحريرة,2,الحساء,3,الحشوة,41,الحلاوة,1,الحلبة,3,الحلوى,14,الحلويات,142,الحلى,10,الحلي,1,الحليب,47,الحمص,3,الحمضيات,3,الحمل,13,الحميض,1,الخبز,6,الخرشف,1,الخزامى,4,الخضروات,29,الخل,2,الخلطات,1,الخوخ,2,الخيار,2,الدجاج,21,الدهون,1,الدوارة,3,الدورة الشهرية,2,الدونات,5,الديول,1,الرخامة,1,الرشتة,1,الرغائف,4,الرمان,5,الرياضة,7,الزبادي,4,الزبدة,1,الزبيب,5,الزعتر,4,الزعرور,1,الزعفران,1,الزلابية,6,الزميتة,2,الزنجبيل,5,الزهرة,1,الزيت,1,الزيتون,4,الزيوت,31,الساندويش,4,السبانخ,6,السجق,1,السحور,3,السفة,1,السفنج,1,السفوف,1,السكاكر,1,السكر,7,السكري,6,السلطة,1,السمسم,8,السمك,3,السميد,23,السوفليه,6,السويسرول,2,السينابون,3,الشاي,4,الشباكية,2,الشراب,3,الشراك,1,الشرمولة,1,الشطيطحة,1,الشعر,14,الشعير,2,الشعيرية,1,الشفلور,2,الشمندر,1,الشوربة,7,الشوفان,19,الشوكولاطة,61,الشيرة,2,الشيش برك,1,الصابلي,2,الصابون,2,الصبار,3,الصحة,89,الصلصة,19,الصوص,9,الصيادية,1,الصينية,12,الطاجين,3,الطب,13,الطماطم,6,العجة,1,العدس,1,العزائم,16,العسل,12,العصير,11,العناب,2,العنب,2,العوامة,3,العيد,27,العين,3,الغاسول,3,الغدة الدرقية,1,الغدد,1,الغراتان,1,الغريبة,1,الغلوتين,5,الفراولة,12,الفرن,2,الفستق,7,الفطائر,15,الفطر,3,الفقاص,1,الفواكه,28,الفواكه المجففة,9,الفول,2,الفول السوداني,1,القدرة الجنسية,14,القراشل,1,القرشلة,1,القرع,5,القرفة,13,القرنبيط,1,القرنفل,2,القريوش,2,القشطة,8,القشطلية,5,القشطية,1,القشور,1,القطر,56,القطف,2,القلب,10,القمح,3,القناع,7,القهوة,11,الكاساديا,1,الكاسترد,16,الكاكاو,15,الكؤوس,35,الكب كيك,5,الكبسة,1,الكرات,32,الكرافس,2,الكراميل,12,الكراوية,2,الكرشة,3,الكرص,2,الكركم,3,الكروكان,2,الكريم كراميل,7,الكريمة,43,الكستناء,2,الكسكس,7,الكعك,6,الكفتة,3,الكمون,1,الكنافة,1,الكنتاكي,3,الكوكيز,1,الكولسترول,22,الكيك,39,الكينوا,2,اللافندر,2,اللبن,2,اللحم,45,اللحوح,1,اللفائف,6,اللقيمات,3,اللوز,26,اللويزة,2,الليقيمات,1,الليمون,5,المادلين,2,المارشميلو,1,الماسكات,1,الماكرون,3,المأكولات الباردة,13,المأكولات البحرية,3,المبروشة,1,المبسس,1,المحلاية,8,المخ,1,المربى,11,المرق,6,المستكة,4,المسمن,1,المشبك,2,المشروبات,9,المشمش,4,المطبح الشامي,1,المطبخ الإسباني,1,المطبخ الأمازيغي,4,المطبخ الأمريكي,3,المطبخ الإنكليزي,7,المطبخ الإيطالي,13,المطبخ البلجيكي,1,المطبخ التركي,13,المطبخ التونسي,4,المطبخ الجزائري,19,المطبخ الخليجي,5,المطبخ الروسي,1,المطبخ السعودي,2,المطبخ السوداني,1,المطبخ السوري,8,المطبخ السويدي,2,المطبخ السويسري,1,المطبخ الشامي,15,المطبخ العراقي,1,المطبخ الفرنسي,15,المطبخ الفلسطيني,1,المطبخ الكندي,3,المطبخ الكويتي,1,المطبخ اللبناني,7,المطبخ الليبي,2,المطبخ المصري,5,المطبخ المغاربي,1,المطبخ المغربي,9,المطبخ المكسيكي,1,المطبخ الموريطاني,1,المطبخ الهندي,5,المطبخ اليوناني,4,المطيخ الباكستاني,1,المعادن,8,المعجنات,23,المعكرونة,11,المغرب العربي,32,المقبلات,4,المقروط,1,المكسرات,18,الملاح,1,المناسبات,49,المهلبية,13,الموز,2,الموزاريلا,13,الميل فاي,1,النباتات,4,النسكافيه,2,النشا,14,النصائح,6,النعناع,4,النقانق,1,النمورة,2,الهريسة,11,الهيطلية,7,الوافل,1,الوجبات الخفيفة,1,الوجبات السريعة,2,الوجبات السهلة,3,الوصفات الباردة,1,الوصفات التقليدية,61,الوصفات الطبيعية,19,الوصفات العالمية,66,الويكة,1,الياغورت,2,اليقطين,5,اليويو,3,إنقاص الوزن,39,بلح الشام,1,جوز الهند,13,حب الشباب,13,رمضان,83,زنود الست,1,زيت الزيتون,3,ضغط الدم,9,عاشوراء,1,فطور الصباح,63,قلب اللوز,7,كمال باشا,2,لقمة القاضي,1,ليالي لبنان,6,وجبات الأطفال,5,وصفات سهلة,1,
rtl
item
وصفات حصرية وشهية: فوائد واستخدامات القرع
فوائد واستخدامات القرع
القرع أو اليقطين من النباتات المشهورة جدا التي تنتمي لفصلية الفصيلة القرعية، التي يدخل ضمنها الخيار، الشمام، والكوسا، ويتميزالقرع بشكله الكروي الملفت وطعمه اللذيذ وبألوانه الجميلة كالبرتقالي، الأصفر والأحمر، وذُكر القرع في القرءان الكريم باسم اليقطين نظرا لقيمته الغذائية وفوائده الصحية، ويدخل اليقطين في تحضير العديد من الأطباق الغذائية، الحلويات، والمربى، كما يتم الاستفادة من بذوره، وقشرته أيضا. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات القرع.
https://1.bp.blogspot.com/-WNzMZDAgWtg/XaOTkeW6eKI/AAAAAAAAJ-I/g6X-ODofTCodCTexJsqBFQkvrjg156b-wCLcBGAsYHQ/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25B9.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-WNzMZDAgWtg/XaOTkeW6eKI/AAAAAAAAJ-I/g6X-ODofTCodCTexJsqBFQkvrjg156b-wCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25B9.jpg
وصفات حصرية وشهية
https://www.ouasafat.com/2017/12/pumpkin-benefits.html
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/2017/12/pumpkin-benefits.html
4717839004126501957
UTF-8
تحميل كل الوصفات لا توجد أي وصفة شاهد كل الوصفات اقرأ أكثر من الصفحة الرئيسية الصفحات التدوينات شاهد كل الوصفات الكلمات الدلالية البحث كل الوصفات لا توجد أي وصفة تناسب ما تبحث عنه العودة للصفحة الرئيسية