فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني

فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني
فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني

زيت الزيتون أو الذهب السائل من الزيوت التي لا تقتصر على التغذية فقط، فهو يستعمل في الوصفات الصحية والجمالية نظرا لقيمته الغذائية وقدرته على علاج الكثير من المشاكل، ويستخرج هذا الزيت من شجرة الزيتون التي ذكرت في القرءان الكريم كما ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم قوله: "كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"، في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات زيت الزيتون.

فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني

1- أثبتت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يستعملون زيت الزيتون في نظامهم الغذائي أقل عرضة لهشاشة العظام، ووجد العلماء أن زيت الزيتون يساعد على ترسب الكالسيوم ونمو العظام خاصة بالنسبة للأطفال.

2- زيت الزيتون من الزيوت التي تصل نسبة الألياف بها إلى 20 بالمئة، وبذلك فهو مهم للجهاز الهضمي ولصحة الأمعاء خاصة، إضافة لهذا فزيت الزيتون يخلص البطن من الإنتفاخ والغازات.

3- يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، كما يستخدم زيت الزيتون أيضا في الحميات الغذائية بالنسبة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن، فهو يساعد على الشعور بالشبع كما أنه يعمل على التخلص من الكولسترول الضار في الجسم.

4- يساهم زيت الزيتون في علاج العديد من الأمراض الجلدية المستعصية كالأكزيما، الطفح الجلدي، حب الشباب والصدفية، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة حيث يصل لأعماق الجلد فيساهم في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة، ويمكن إضافة زيت الزيتون لوصفات أقنعة الوجه للحصول على نتائج فعالة، وأخيرا فقد كان زيت الزيتون مفضلا لكليوباترا التي كانت تستخدمه بكثرة.

5- يستخدم زيت الزيتون أيضا لعلاج مشاكل الشعر المتنوعة، فزيت الزيتون يمنح الشعر ملمعا طبيعيا ويساهم في تنظيف الشعر وتقوية البصيلات، وهو يمنع تساقط الشعر ويخلصه من القشرة والتقصف ويساهم أيضا في تسريحه بشكل أسرع.

6- يساعد زيت الزيتون في التخلص من التجاعيد والحد من الشيخوخة المبكرة، كما أنه علاج فعال للهالات والدوائر السوداء الموجودة تحت العين، ويستعمل زيت الزيتون كذلك لعلاج الشفاه والأقدام المتشققة والجافة، وهو مفيد أيضا لتغذية وتقوية الأظافر والحفاظ على رطوبة ونعومة المنطقة المحيطة بهم.

7- يحد زيت الزيتون من انسداد الأذن ويساعد على إزالة الشمع الموجود فيهما، كما يساهم هذا الزيت في التخلص من رائحة الفم الكريهة وذلك باستخدامه كغسول مرتين يوميا.

8- يقوي زيت الزيتون الذاكرة ويحسن وظائف المخ لاحتواءه على الأوميغا 3، كما أن هذا الزيت يقي من مشاكل فقدان الذاكرة، الزهايمر ومرض باركنسون.

أركان,2,أصابع زينب,1,أكلات متنوعة,1,إكليل الجبل,1,الأترجة,1,الأرز,19,الأصابع,8,الأعشاب,2,الأعواد,1,الأفوكادو,3,الإكلير,2,الأكواب,7,الألبان,16,الأوريو,1,الأومليت,3,الإيدام,2,الايس كريم,1,البابا غنوج,1,الباباز,1,الباتيسري,9,الباذنجان,3,الباستا,1,البانوفي,1,البذور,10,البرتقال,3,البرغل,3,البرقوق,1,البروكلي,1,البسبوسة,10,البسطرمة,1,البسطيلة,1,البسكويت,23,البشرة,30,البصل,2,البط,2,البطاطا,6,البطبوط,1,البطيخ,2,البغرير,1,البقسماط,3,البقلاوة,1,البقوليات,2,البكبوكة,1,البلوط,1,البن,5,البندق,4,البواسير,2,البودينغ,1,البوراك,2,البوظة,6,البيتزا,4,البيتي فور,1,البيتيفور,4,البيض,17,التارت,1,التتبيلة,6,التحلية,104,الترافيل,1,التفاح,1,التمر,5,التمر الهندي,2,التوابل,24,التوت,1,التوست,1,التونة,1,التيراميسو,2,التين,3,التين الشوكي,5,الثقافة,9,الثوم,4,الجبن,19,الجبنية,2,الجريش,1,الجلجلان,7,الجمال,39,الجمبري,2,الجوز,3,الجوزية,2,الجيلاتين,1,الجيلي,15,الحبوب,19,الحرشة,2,الحريرة,2,الحساء,3,الحشوة,41,الحلاوة,1,الحلبة,3,الحلوى,14,الحلويات,144,الحلى,10,الحلي,1,الحليب,47,الحمص,3,الحمضيات,3,الحمل,13,الحميض,1,الخبز,6,الخرشف,1,الخزامى,4,الخضروات,29,الخل,2,الخلطات,1,الخوخ,2,الخيار,2,الدجاج,23,الدهون,1,الدوارة,3,الدورة الشهرية,2,الدونات,5,الديول,1,الرخامة,1,الرشتة,1,الرغائف,4,الرمان,5,الرياضة,7,الزبادي,4,الزبدة,1,الزبيب,5,الزعتر,4,الزعرور,1,الزعفران,1,الزلابية,6,الزميتة,2,الزنجبيل,5,الزهرة,1,الزيت,1,الزيتون,4,الزيوت,32,الساندويش,4,السبانخ,6,السجق,1,السحور,3,السفة,1,السفنج,1,السفوف,1,السكاكر,1,السكر,7,السكري,6,السلطة,1,السمسم,8,السمك,3,السميد,23,السوفليه,6,السويسرول,2,السينابون,3,الشاي,4,الشباكية,2,الشراب,3,الشراك,1,الشرمولة,1,الشطيطحة,1,الشعر,14,الشعير,2,الشعيرية,1,الشفلور,2,الشمندر,1,الشوربة,7,الشوفان,19,الشوكولاطة,62,الشيرة,2,الشيش برك,1,الصابلي,2,الصابون,2,الصبار,3,الصحة,93,الصلصة,19,الصوص,10,الصيادية,1,الصينية,12,الطاجين,3,الطب,13,الطماطم,6,العجة,1,العدس,1,العزائم,16,العسل,13,العصير,11,العناب,2,العنب,2,العوامة,3,العيد,27,العين,3,الغاسول,3,الغدة الدرقية,1,الغدد,1,الغراتان,1,الغريبة,1,الغلوتين,5,الفراولة,12,الفرن,2,الفستق,7,الفطائر,16,الفطر,5,الفقاص,1,الفواكه,30,الفواكه المجففة,9,الفول,2,الفول السوداني,1,القدرة الجنسية,15,القراشل,1,القرشلة,1,القرع,5,القرفة,13,القرنبيط,1,القرنفل,2,القريوش,2,القشطة,8,القشطلية,5,القشطية,1,القشور,1,القطر,56,القطف,2,القلب,10,القمح,3,القناع,7,القهوة,11,الكاساديا,1,الكاسترد,16,الكاكاو,15,الكؤوس,35,الكب كيك,5,الكبسة,1,الكرات,32,الكرافس,2,الكراميل,12,الكراوية,2,الكرز,1,الكرشة,3,الكرص,2,الكركم,3,الكروكان,2,الكريم كراميل,7,الكريمة,43,الكستناء,2,الكسكس,7,الكعك,6,الكفتة,3,الكمون,1,الكنافة,1,الكنتاكي,3,الكوكيز,1,الكولسترول,23,الكيك,41,الكينوا,2,اللافندر,2,اللبن,2,اللحم,45,اللحوح,1,اللفائف,6,اللقيمات,3,اللوز,26,اللويزة,2,الليقيمات,1,الليمون,5,المادلين,2,المارشميلو,1,الماسكات,1,الماكرون,3,المأكولات الباردة,13,المأكولات البحرية,3,المبروشة,1,المبسس,1,المحلاية,8,المخ,1,المربى,11,المرق,6,المستكة,4,المسمن,1,المشبك,2,المشروبات,9,المشمش,4,المطبح الشامي,1,المطبخ الإسباني,1,المطبخ الأمازيغي,4,المطبخ الأمريكي,4,المطبخ الإنكليزي,7,المطبخ الإيطالي,13,المطبخ البلجيكي,1,المطبخ التركي,13,المطبخ التونسي,4,المطبخ الجزائري,19,المطبخ الخليجي,5,المطبخ الروسي,1,المطبخ السعودي,2,المطبخ السوداني,1,المطبخ السوري,8,المطبخ السويدي,2,المطبخ السويسري,1,المطبخ الشامي,15,المطبخ العراقي,1,المطبخ الفرنسي,15,المطبخ الفلسطيني,1,المطبخ الكندي,3,المطبخ الكويتي,1,المطبخ اللبناني,7,المطبخ الليبي,2,المطبخ المصري,5,المطبخ المغاربي,1,المطبخ المغربي,9,المطبخ المكسيكي,1,المطبخ الموريطاني,1,المطبخ الهندي,5,المطبخ اليوناني,4,المطيخ الباكستاني,1,المعادن,10,المعجنات,23,المعكرونة,11,المغرب العربي,32,المقبلات,4,المقروط,1,المكسرات,18,الملاح,1,المناسبات,50,المهلبية,13,الموز,2,الموزاريلا,13,الميل فاي,1,النباتات,4,النسكافيه,2,النشا,14,النصائح,6,النعناع,4,النقانق,1,النمورة,2,الهريسة,11,الهيطلية,7,الوافل,1,الوجبات الخفيفة,1,الوجبات السريعة,3,الوجبات السهلة,3,الوصفات الباردة,1,الوصفات التقليدية,61,الوصفات الطبيعية,19,الوصفات العالمية,67,الويكة,1,الياغورت,2,اليقطين,5,اليويو,3,إنقاص الوزن,41,بلح الشام,1,جوز الهند,13,حب الشباب,13,رمضان,83,زنود الست,1,زيت الزيتون,3,ضغط الدم,9,عاشوراء,1,فطور الصباح,65,قلب اللوز,7,كمال باشا,2,لقمة القاضي,1,ليالي لبنان,6,وجبات الأطفال,5,وصفات سهلة,1,
rtl
item
وصفات حصرية وشهية: فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني
فوائد واستخدامات زيت الزيتون الجزء الثاني
زيت الزيتون أو الذهب السائل من الزيوت التي لا تقتصر على التغذية فقط، فهو يستعمل في الوصفات الصحية والجمالية نظرا لقيمته الغذائية وقدرته على علاج الكثير من المشاكل، ويستخرج هذا الزيت من شجرة الزيتون التي ذكرت في القرءان الكريم كما ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم قوله: "كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"، في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات زيت الزيتون.
https://1.bp.blogspot.com/-cqjwZ9RcN9k/Xa29aJJ3eyI/AAAAAAAAK0A/QtZ89Hqu2Tg5y_5vvEopWyQ4vz4W0b1rgCLcBGAsYHQ/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2586%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-cqjwZ9RcN9k/Xa29aJJ3eyI/AAAAAAAAK0A/QtZ89Hqu2Tg5y_5vvEopWyQ4vz4W0b1rgCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2586%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
وصفات حصرية وشهية
https://www.ouasafat.com/2019/02/benefits-uses-olive-oil-part-two.html
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/2019/02/benefits-uses-olive-oil-part-two.html
4717839004126501957
UTF-8
تحميل كل الوصفات لا توجد أي وصفة شاهد كل الوصفات اقرأ أكثر من الصفحة الرئيسية الصفحات التدوينات شاهد كل الوصفات الكلمات الدلالية البحث كل الوصفات لا توجد أي وصفة تناسب ما تبحث عنه العودة للصفحة الرئيسية