فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني

فوائد واستخدامات الثوم الجزأ الثاني
فوائد واستخدامات الثوم الجزأ الثاني

الثوم من أشهر النباتات التي استخدمت في العديد من الحضارات حيث تم ذكر الثوم في القرءان نظرا لفوائده العديدة، فالثوم من أشهر المضادات الحيوية وهو يستخدم بكثرة في الطبخ، الطب والصناعات التجميلية لقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات الثوم.

فوائد واستخدامات الثوم 

1- يمكن تناول الثوم للشفاء من كسور العظام، فالثوم يعمل على تقوية العظام والحماية من هشاشتها خاصة عند الأطفال.

2- يمكن استعمال الثوم والعسل لمرضى الربو للحصول على نتائج فعالة خاصة أثناء نوبات الربو، كما أن الثوم يفيد في التخلص من البلغم والتخفيف من آلام الصدر، وهو فعال في علاج السعال والكحة.

3- يساهم تناول الثوم في تحسن أداء العضلات وتنشيط الجسم، ويساهم تناول الثوم بكثرة لمدة ستة أسابيع في زيادة عدد ضربات القلب بنسبة قد تصل ل12 بالمئة، لذلك يقبل الكثير من الرياضيين على تناول الثوم ضمن وجباتهم الغذائية.

4- يمنح الثوم البشرة الحيوية والنشاط حيث يدخل الثوم في تحضير مستحضرات التجميل، والثوم يحمي من ظهور علامات تقدم العمر كالتجاعيد فهو يعمل على زيادة أنتاج الكولاجين.

مقالات قد تعجبك: وصفات حصرية ومجربة للصحة البشرة من هنا.

5- يطهر الثوم الفم والمريء والتهابات اللثة وهو يعمل أيضا على تقوية الأسنان ومنع هشاشتها وتسوسها، بالإضافة لهذا فالثوم يقلل الصداع والغثيان.

6- يمكن استخدام الثوم على الجلد لعلاج الإكزيما، حب الشباب والصدفية والوقاية من سرطان الجلد، كما يمكن استخدام الثوم وزيت الزيتون ودهن الجسم بهما للوقاية من ضربات الشمس.

8- تناول فص واحد من الثوم يوميا لمدة ثلاثة أشهر يساعد في إدرار الحليب للأم المرضع، كما أنه يساعد في علاج ترهل الثدي، كما وجدت دراسات أن تناول المرأة الحامل للثوم يحفز نمو الجنين وزيادة وزنه عند الولادة.

7- يساعد الثوم في تحسين صحة العين وعلى تحسين امتصاص الحديد والزنك، فتناول الثوم يقي من خطر الإصابة بفقر الدم.

9- يعالج الثوم الصداع ويمكن إضافته للحليب لتحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق، كما أن دعك المكان المصاب بسلعات الحشرات أو النحل بالثوم يساعد في علاج تلك الحالة.

10- يمكن إضافة الثوم للحليب وخلطهما وشربهما صباح لتعزيز الصحة الجنسية، حيث قد يساعد هذا المشروب في الشفاء من العقم خاصة عند النساء، والإكثار من تناول الثوم قد يكون له تأثير على أدوية منع الحمل حيث يقلل من عملها.

rtl
item
وصفات حصرية وشهية: فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني
فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني
الثوم من أشهر النباتات التي استخدمت في العديد من الحضارات حيث تم ذكر الثوم في القرءان نظرا لفوائده العديدة، فالثوم من أشهر المضادات الحيوية وهو يستخدم بكثرة في الطبخ، الطب والصناعات التجميلية لقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات الثوم.
https://1.bp.blogspot.com/-ObQv-OJ1zy4/XWJKH1eTcrI/AAAAAAAAJfc/D-_QTPOVrMcgMvWyJIcrckI1W78uVWSlgCLcBGAs/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-ObQv-OJ1zy4/XWJKH1eTcrI/AAAAAAAAJfc/D-_QTPOVrMcgMvWyJIcrckI1W78uVWSlgCLcBGAs/s72-c/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
وصفات حصرية وشهية
https://www.ouasafat.com/2019/08/garlic-benefits-part-two.html
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/2019/08/garlic-benefits-part-two.html
4717839004126501957
UTF-8
تحميل كل الوصفات لا توجد أي وصفة شاهد كل الوصفات اقرأ أكثر رد من الصفحة الرئيسية الصفحات التدوينات شاهد كل الوصفات الكلمات الدلالية كل الوصفات لا توجد أي وصفة تناسب ما تبحث عنه العودة للصفحة الرئيسية الأحد الإثنين الثلثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت جانفي فيفري مارس أفريل ماي جوان جويلية أوت سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر جانفي فيفري مارس أفريل ماي جوان جويلية أوت سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الآن منذ دقيقة $$1$$ دقيقة منذ ساعة $$1$$ساعة أمس $$1$$ يوم $$1$$ أسبوع أكثر من خمسة أشهر