فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني

فوائد واستخدامات الثوم الجزأ الثاني
فوائد واستخدامات الثوم الجزأ الثاني

الثوم من أشهر النباتات التي استخدمت في العديد من الحضارات حيث تم ذكر الثوم في القرءان نظرا لفوائده العديدة، فالثوم من أشهر المضادات الحيوية وهو يستخدم بكثرة في الطبخ، الطب والصناعات التجميلية لقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات الثوم.

فوائد واستخدامات الثوم 

1- يمكن تناول الثوم للشفاء من كسور العظام، فالثوم يعمل على تقوية العظام والحماية من هشاشتها خاصة عند الأطفال.

2- يمكن استعمال الثوم والعسل لمرضى الربو للحصول على نتائج فعالة خاصة أثناء نوبات الربو، كما أن الثوم يفيد في التخلص من البلغم والتخفيف من آلام الصدر، وهو فعال في علاج السعال والكحة.

3- يساهم تناول الثوم في تحسن أداء العضلات وتنشيط الجسم، ويساهم تناول الثوم بكثرة لمدة ستة أسابيع في زيادة عدد ضربات القلب بنسبة قد تصل ل12 بالمئة، لذلك يقبل الكثير من الرياضيين على تناول الثوم ضمن وجباتهم الغذائية.

4- يمنح الثوم البشرة الحيوية والنشاط حيث يدخل الثوم في تحضير مستحضرات التجميل، والثوم يحمي من ظهور علامات تقدم العمر كالتجاعيد فهو يعمل على زيادة أنتاج الكولاجين.

مقالات قد تعجبك: وصفات حصرية ومجربة للصحة البشرة من هنا.

5- يطهر الثوم الفم والمريء والتهابات اللثة وهو يعمل أيضا على تقوية الأسنان ومنع هشاشتها وتسوسها، بالإضافة لهذا فالثوم يقلل الصداع والغثيان.

6- يمكن استخدام الثوم على الجلد لعلاج الإكزيما، حب الشباب والصدفية والوقاية من سرطان الجلد، كما يمكن استخدام الثوم وزيت الزيتون ودهن الجسم بهما للوقاية من ضربات الشمس.

8- تناول فص واحد من الثوم يوميا لمدة ثلاثة أشهر يساعد في إدرار الحليب للأم المرضع، كما أنه يساعد في علاج ترهل الثدي، كما وجدت دراسات أن تناول المرأة الحامل للثوم يحفز نمو الجنين وزيادة وزنه عند الولادة.

7- يساعد الثوم في تحسين صحة العين وعلى تحسين امتصاص الحديد والزنك، فتناول الثوم يقي من خطر الإصابة بفقر الدم.

9- يعالج الثوم الصداع ويمكن إضافته للحليب لتحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق، كما أن دعك المكان المصاب بسلعات الحشرات أو النحل بالثوم يساعد في علاج تلك الحالة.

10- يمكن إضافة الثوم للحليب وخلطهما وشربهما صباح لتعزيز الصحة الجنسية، حيث قد يساعد هذا المشروب في الشفاء من العقم خاصة عند النساء، والإكثار من تناول الثوم قد يكون له تأثير على أدوية منع الحمل حيث يقلل من عملها.

أركان,2,أصابع زينب,1,أكلات متنوعة,1,إكليل الجبل,1,الأترجة,1,الأرز,19,الأصابع,8,الأعشاب,2,الأعواد,1,الأفوكادو,3,الإكلير,2,الأكواب,7,الألبان,16,الأوريو,1,الأومليت,3,الإيدام,2,الايس كريم,1,البابا غنوج,1,الباباز,1,الباتيسري,9,الباذنجان,3,الباستا,1,البانوفي,1,البذور,10,البرتقال,3,البرغل,3,البرقوق,1,البروكلي,1,البسبوسة,10,البسطرمة,1,البسطيلة,1,البسكويت,23,البشرة,30,البصل,2,البط,2,البطاطا,6,البطبوط,1,البطيخ,2,البغرير,1,البقسماط,3,البقلاوة,1,البقوليات,2,البكبوكة,1,البلوط,1,البن,5,البندق,4,البواسير,2,البودينغ,1,البوراك,2,البوظة,6,البيتزا,4,البيتي فور,1,البيتيفور,4,البيض,17,التارت,1,التتبيلة,6,التحلية,104,الترافيل,1,التفاح,1,التمر,5,التمر الهندي,2,التوابل,25,التوت,3,التوست,1,التونة,1,التيراميسو,2,التين,3,التين الشوكي,5,الثقافة,9,الثوم,4,الجبن,19,الجبنية,2,الجريش,1,الجلجلان,7,الجمال,39,الجمبري,2,الجوز,3,الجوزية,2,الجيلاتين,1,الجيلي,15,الحبوب,19,الحرشة,2,الحريرة,2,الحساء,3,الحشوة,41,الحلاوة,1,الحلبة,3,الحلوى,14,الحلويات,144,الحلى,10,الحلي,1,الحليب,47,الحمص,3,الحمضيات,3,الحمل,13,الحميض,1,الخبز,6,الخرشف,1,الخزامى,4,الخضروات,29,الخل,2,الخلطات,1,الخوخ,2,الخيار,2,الدجاج,23,الدهون,1,الدوارة,3,الدورة الشهرية,2,الدونات,5,الديول,1,الرخامة,1,الرشتة,1,الرغائف,4,الرمان,5,الرياضة,7,الزبادي,4,الزبدة,1,الزبيب,5,الزعتر,4,الزعرور,1,الزعفران,1,الزلابية,6,الزميتة,2,الزنجبيل,5,الزهرة,1,الزيت,1,الزيتون,4,الزيوت,32,الساندويش,4,السبانخ,6,السجق,1,السحور,3,السفة,1,السفنج,1,السفوف,1,السكاكر,1,السكر,7,السكري,6,السلطة,1,السمسم,8,السمك,3,السميد,23,السوفليه,6,السويسرول,2,السينابون,3,الشاي,4,الشباكية,2,الشراب,3,الشراك,1,الشرمولة,1,الشطيطحة,1,الشعر,14,الشعير,2,الشعيرية,1,الشفلور,2,الشمندر,1,الشوربة,7,الشوفان,19,الشوكولاطة,62,الشيرة,2,الشيش برك,1,الصابلي,2,الصابون,2,الصبار,3,الصحة,94,الصلصة,19,الصوص,10,الصيادية,1,الصينية,12,الطاجين,3,الطب,13,الطماطم,6,العجة,1,العدس,1,العزائم,16,العسل,13,العصير,11,العناب,2,العنب,2,العوامة,3,العيد,27,العين,3,الغاسول,3,الغدة الدرقية,1,الغدد,1,الغراتان,1,الغريبة,1,الغلوتين,5,الفراولة,12,الفرن,2,الفستق,7,الفطائر,16,الفطر,5,الفقاص,1,الفواكه,31,الفواكه المجففة,9,الفول,2,الفول السوداني,1,القدرة الجنسية,15,القراشل,1,القرشلة,1,القرع,5,القرفة,13,القرنبيط,1,القرنفل,2,القريوش,2,القشطة,8,القشطلية,5,القشطية,1,القشور,1,القطر,56,القطف,2,القلب,10,القمح,3,القناع,7,القهوة,11,الكاساديا,1,الكاسترد,16,الكاكاو,15,الكؤوس,35,الكب كيك,5,الكبسة,1,الكرات,32,الكرافس,2,الكراميل,12,الكراوية,2,الكرز,1,الكرشة,3,الكرص,2,الكركم,3,الكروكان,2,الكريم كراميل,7,الكريمة,43,الكستناء,2,الكسكس,7,الكعك,6,الكفتة,3,الكمون,1,الكنافة,1,الكنتاكي,3,الكوكيز,1,الكولسترول,23,الكيك,41,الكينوا,2,اللافندر,2,اللبن,2,اللحم,45,اللحوح,1,اللفائف,6,اللقيمات,3,اللوز,26,اللويزة,2,الليقيمات,1,الليمون,5,المادلين,2,المارشميلو,1,الماسكات,1,الماكرون,3,المأكولات الباردة,13,المأكولات البحرية,3,المبروشة,1,المبسس,1,المحلاية,8,المخ,1,المربى,11,المرق,6,المستكة,4,المسمن,1,المشبك,2,المشروبات,9,المشمش,4,المطبح الشامي,1,المطبخ الإسباني,1,المطبخ الأمازيغي,4,المطبخ الأمريكي,4,المطبخ الإنكليزي,7,المطبخ الإيطالي,13,المطبخ البلجيكي,1,المطبخ التركي,13,المطبخ التونسي,4,المطبخ الجزائري,19,المطبخ الخليجي,5,المطبخ الروسي,1,المطبخ السعودي,2,المطبخ السوداني,1,المطبخ السوري,8,المطبخ السويدي,2,المطبخ السويسري,1,المطبخ الشامي,15,المطبخ العراقي,1,المطبخ الفرنسي,15,المطبخ الفلسطيني,1,المطبخ الكندي,3,المطبخ الكويتي,1,المطبخ اللبناني,7,المطبخ الليبي,2,المطبخ المصري,5,المطبخ المغاربي,1,المطبخ المغربي,9,المطبخ المكسيكي,1,المطبخ الموريطاني,1,المطبخ الهندي,5,المطبخ اليوناني,4,المطيخ الباكستاني,1,المعادن,10,المعجنات,23,المعكرونة,11,المغرب العربي,32,المقبلات,4,المقروط,1,المكسرات,18,الملاح,1,المناسبات,50,المهلبية,13,الموز,2,الموزاريلا,13,الميل فاي,1,النباتات,4,النسكافيه,2,النشا,14,النصائح,6,النعناع,4,النقانق,1,النمورة,2,الهريسة,11,الهيطلية,7,الوافل,1,الوجبات الخفيفة,1,الوجبات السريعة,3,الوجبات السهلة,3,الوصفات الباردة,1,الوصفات التقليدية,61,الوصفات الطبيعية,19,الوصفات العالمية,67,الويكة,1,الياغورت,2,اليقطين,5,اليويو,3,إنقاص الوزن,41,بلح الشام,1,جوز الهند,13,حب الشباب,14,رمضان,83,زنود الست,1,زيت الزيتون,3,ضغط الدم,9,عاشوراء,1,فطور الصباح,65,قلب اللوز,7,كمال باشا,2,لقمة القاضي,1,ليالي لبنان,6,وجبات الأطفال,5,وصفات سهلة,1,
rtl
item
وصفات حصرية وشهية: فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني
فوائد واستخدامات الثوم الجزء الثاني
الثوم من أشهر النباتات التي استخدمت في العديد من الحضارات حيث تم ذكر الثوم في القرءان نظرا لفوائده العديدة، فالثوم من أشهر المضادات الحيوية وهو يستخدم بكثرة في الطبخ، الطب والصناعات التجميلية لقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات الثوم.
https://1.bp.blogspot.com/-ObQv-OJ1zy4/XWJKH1eTcrI/AAAAAAAAJfc/D-_QTPOVrMcgMvWyJIcrckI1W78uVWSlgCLcBGAs/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-ObQv-OJ1zy4/XWJKH1eTcrI/AAAAAAAAJfc/D-_QTPOVrMcgMvWyJIcrckI1W78uVWSlgCLcBGAs/s72-c/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
وصفات حصرية وشهية
https://www.ouasafat.com/2019/08/garlic-benefits-part-two.html
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/2019/08/garlic-benefits-part-two.html
4717839004126501957
UTF-8
تحميل كل الوصفات لا توجد أي وصفة شاهد كل الوصفات اقرأ أكثر من الصفحة الرئيسية الصفحات التدوينات شاهد كل الوصفات الكلمات الدلالية البحث كل الوصفات لا توجد أي وصفة تناسب ما تبحث عنه العودة للصفحة الرئيسية