فوائد واستخدامات العنب الجزء الثاني

فوائد واستخدامات العنب الجزأ الثاني
فوائد واستخدامات العنب الجزأ الثاني

العنب من الفواكه المذكورة في القرءان نظرا لقيمته الغذائية الممتازة، وهو من أشهر وأقدم الفواكه وقد لقب بفاكهة الملوك والغذاء الخارق، نظرا لمذاقه الرائع وقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض، ويتواجد العنب بعدة أصناف وألوان ويستخدم في العديد من الصناعات الغذائية، الطبية والجمالية. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات العنب.

فوائد واستخدامات العنب 

1- بفضل مركب الريسفيراترول المتواجد في العنب، يعتبر العنب علاج فعال لمشكلة حب الشباب، كما أن هذا المركب بالإضافة لمركب البتروستيبين يساهمان في خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.

2- بساهم العنب بفضل محتواه العالي من الألياف في الوقاية من الإمساك والمشاكل الهضمية، وهو يعزز عمل الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك، كما أن العنب من حمض اليوريك وبالتالي فالعنب يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصى فيها وفي المرارة، العضلات والخلايا، كما أن العنب يساهم في التخلص من السموم في الجسم وعلاج مرض الربو.

3- يساعد تناول العنب على تخفيف الوزن والوقاية من الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بالإضافة للوقاية من التلف العصبي الناتج عن الإصابة بالسكري، كما يمكن صناعة المربى من العنب فهو يعتبر من أجود أنواع المربى حيث يمكن تقديمه كوجبة لفطور الصباح خاصة للأطفال حيث يمدهم بالطاقة والنشاط.

4- يحتوي العنب على حمض الفوليك الذي في حماية الجنين من التشوهات الخلقية وهو يعمل أيضا على تنشيط الدورة الدموية ومنع احتباس السوائل داخل الجسم، بالإضافة لهذا فالعنب يقي من خطر فقر الدم لذلك ينصح بتناوله بالنسبة للحامل.

5- يساعد زيت العنب في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس وهو يساعد في تهدئة الحروق، كما أنه يخفف من آثار التصبغات الجلدية وحب الشباب وهو يغذي ويرطب الشعر والبشرة ويضفي نعومة عليهما.

6- أوراق العنب تستخدم في علاج النزيف الرحمي والتقليل من الإصابة بالالتهابات مثل التهاب المفاصل واللوزتين، وهي تستخدم أيضا للمساعدة في تخفيف آلام الصداع النصفي والشقيقة، وللعنب القدرة على زيادة الرغبة الجنسية خاصة عند الرجال فهو من أفضل المقويات الجنسية الطبيعية.

7- العنب من الأغذية الجيدة لتحسين صحة العين، حيث وجد الباحثون أن تناول العنب يساهم في الحماية من أمراض شبكية العين والضمور البقعي.

أركان,2,أصابع زينب,1,أكلات متنوعة,1,إكليل الجبل,1,الأترجة,1,الأرز,19,الأصابع,8,الأعشاب,2,الأعواد,1,الأفوكادو,3,الإكلير,2,الأكواب,7,الألبان,16,الأوريو,1,الأومليت,3,الإيدام,2,الايس كريم,1,البابا غنوج,1,الباباز,1,الباتيسري,9,الباذنجان,3,الباستا,1,البانوفي,1,البذور,10,البرتقال,3,البرغل,3,البرقوق,1,البروكلي,1,البسبوسة,10,البسطرمة,1,البسطيلة,1,البسكويت,23,البشرة,30,البصل,2,البط,2,البطاطا,6,البطبوط,1,البطيخ,2,البغرير,1,البقسماط,1,البقلاوة,1,البقوليات,2,البكبوكة,1,البلوط,1,البن,5,البندق,4,البواسير,2,البودينغ,1,البوراك,2,البوظة,6,البيتزا,4,البيتي فور,1,البيتيفور,4,البيض,17,التارت,1,التتبيلة,6,التحلية,104,الترافيل,1,التفاح,1,التمر,5,التمر الهندي,2,التوابل,23,التوت,1,التوست,1,التونة,1,التيراميسو,2,التين,3,التين الشوكي,5,الثقافة,9,الثوم,4,الجبن,19,الجبنية,2,الجريش,1,الجلجلان,7,الجمال,39,الجمبري,2,الجوز,3,الجوزية,2,الجيلاتين,1,الجيلي,15,الحبوب,18,الحرشة,2,الحريرة,2,الحساء,3,الحشوة,41,الحلاوة,1,الحلبة,3,الحلوى,14,الحلويات,144,الحلى,10,الحلي,1,الحليب,47,الحمص,3,الحمضيات,3,الحمل,13,الحميض,1,الخبز,6,الخرشف,1,الخزامى,4,الخضروات,29,الخل,2,الخلطات,1,الخوخ,2,الخيار,2,الدجاج,21,الدهون,1,الدوارة,3,الدورة الشهرية,2,الدونات,5,الديول,1,الرخامة,1,الرشتة,1,الرغائف,4,الرمان,5,الرياضة,7,الزبادي,4,الزبدة,1,الزبيب,5,الزعتر,4,الزعرور,1,الزعفران,1,الزلابية,6,الزميتة,2,الزنجبيل,5,الزهرة,1,الزيت,1,الزيتون,4,الزيوت,31,الساندويش,4,السبانخ,6,السجق,1,السحور,3,السفة,1,السفنج,1,السفوف,1,السكاكر,1,السكر,7,السكري,6,السلطة,1,السمسم,8,السمك,3,السميد,23,السوفليه,6,السويسرول,2,السينابون,3,الشاي,4,الشباكية,2,الشراب,3,الشراك,1,الشرمولة,1,الشطيطحة,1,الشعر,14,الشعير,2,الشعيرية,1,الشفلور,2,الشمندر,1,الشوربة,7,الشوفان,19,الشوكولاطة,62,الشيرة,2,الشيش برك,1,الصابلي,2,الصابون,2,الصبار,3,الصحة,91,الصلصة,19,الصوص,9,الصيادية,1,الصينية,12,الطاجين,3,الطب,13,الطماطم,6,العجة,1,العدس,1,العزائم,16,العسل,13,العصير,11,العناب,2,العنب,2,العوامة,3,العيد,27,العين,3,الغاسول,3,الغدة الدرقية,1,الغدد,1,الغراتان,1,الغريبة,1,الغلوتين,5,الفراولة,12,الفرن,2,الفستق,7,الفطائر,16,الفطر,5,الفقاص,1,الفواكه,29,الفواكه المجففة,9,الفول,2,الفول السوداني,1,القدرة الجنسية,15,القراشل,1,القرشلة,1,القرع,5,القرفة,13,القرنبيط,1,القرنفل,2,القريوش,2,القشطة,8,القشطلية,5,القشطية,1,القشور,1,القطر,56,القطف,2,القلب,10,القمح,3,القناع,7,القهوة,11,الكاساديا,1,الكاسترد,16,الكاكاو,15,الكؤوس,35,الكب كيك,5,الكبسة,1,الكرات,32,الكرافس,2,الكراميل,12,الكراوية,2,الكرشة,3,الكرص,2,الكركم,3,الكروكان,2,الكريم كراميل,7,الكريمة,43,الكستناء,2,الكسكس,7,الكعك,6,الكفتة,3,الكمون,1,الكنافة,1,الكنتاكي,3,الكوكيز,1,الكولسترول,23,الكيك,41,الكينوا,2,اللافندر,2,اللبن,2,اللحم,45,اللحوح,1,اللفائف,6,اللقيمات,3,اللوز,26,اللويزة,2,الليقيمات,1,الليمون,5,المادلين,2,المارشميلو,1,الماسكات,1,الماكرون,3,المأكولات الباردة,13,المأكولات البحرية,3,المبروشة,1,المبسس,1,المحلاية,8,المخ,1,المربى,11,المرق,6,المستكة,4,المسمن,1,المشبك,2,المشروبات,9,المشمش,4,المطبح الشامي,1,المطبخ الإسباني,1,المطبخ الأمازيغي,4,المطبخ الأمريكي,4,المطبخ الإنكليزي,7,المطبخ الإيطالي,13,المطبخ البلجيكي,1,المطبخ التركي,13,المطبخ التونسي,4,المطبخ الجزائري,19,المطبخ الخليجي,5,المطبخ الروسي,1,المطبخ السعودي,2,المطبخ السوداني,1,المطبخ السوري,8,المطبخ السويدي,2,المطبخ السويسري,1,المطبخ الشامي,15,المطبخ العراقي,1,المطبخ الفرنسي,15,المطبخ الفلسطيني,1,المطبخ الكندي,3,المطبخ الكويتي,1,المطبخ اللبناني,7,المطبخ الليبي,2,المطبخ المصري,5,المطبخ المغاربي,1,المطبخ المغربي,9,المطبخ المكسيكي,1,المطبخ الموريطاني,1,المطبخ الهندي,5,المطبخ اليوناني,4,المطيخ الباكستاني,1,المعادن,10,المعجنات,23,المعكرونة,11,المغرب العربي,32,المقبلات,4,المقروط,1,المكسرات,18,الملاح,1,المناسبات,50,المهلبية,13,الموز,2,الموزاريلا,13,الميل فاي,1,النباتات,4,النسكافيه,2,النشا,14,النصائح,6,النعناع,4,النقانق,1,النمورة,2,الهريسة,11,الهيطلية,7,الوافل,1,الوجبات الخفيفة,1,الوجبات السريعة,2,الوجبات السهلة,3,الوصفات الباردة,1,الوصفات التقليدية,61,الوصفات الطبيعية,19,الوصفات العالمية,67,الويكة,1,الياغورت,2,اليقطين,5,اليويو,3,إنقاص الوزن,41,بلح الشام,1,جوز الهند,13,حب الشباب,13,رمضان,83,زنود الست,1,زيت الزيتون,3,ضغط الدم,9,عاشوراء,1,فطور الصباح,65,قلب اللوز,7,كمال باشا,2,لقمة القاضي,1,ليالي لبنان,6,وجبات الأطفال,5,وصفات سهلة,1,
rtl
item
وصفات حصرية وشهية: فوائد واستخدامات العنب الجزء الثاني
فوائد واستخدامات العنب الجزء الثاني
العنب من الفواكه المذكورة في القرءان نظرا لقيمته الغذائية الممتازة، وهو من أشهر وأقدم الفواكه وقد لقب بفاكهة الملوك والغذاء الخارق، نظرا لمذاقه الرائع وقدرته على علاج العديد من المشاكل والأمراض، ويتواجد العنب بعدة أصناف وألوان ويستخدم في العديد من الصناعات الغذائية، الطبية والجمالية. في هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات العنب.
https://1.bp.blogspot.com/-Z7QOaLeJqaY/XVsdoOiwUeI/AAAAAAAAJcc/KMskAZsRHDkh8h_VOXUXvQUyEmRR6wpcgCLcBGAs/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25A8%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Z7QOaLeJqaY/XVsdoOiwUeI/AAAAAAAAJcc/KMskAZsRHDkh8h_VOXUXvQUyEmRR6wpcgCLcBGAs/s72-c/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25A8%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg
وصفات حصرية وشهية
https://www.ouasafat.com/2019/08/grapes-benefits-part-two.html
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/
https://www.ouasafat.com/2019/08/grapes-benefits-part-two.html
4717839004126501957
UTF-8
تحميل كل الوصفات لا توجد أي وصفة شاهد كل الوصفات اقرأ أكثر من الصفحة الرئيسية الصفحات التدوينات شاهد كل الوصفات الكلمات الدلالية البحث كل الوصفات لا توجد أي وصفة تناسب ما تبحث عنه العودة للصفحة الرئيسية